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为发扬中华杰出古代文明，发起文雅强壮的生计体例，促进全民健身和全民强壮深度协调。8月29日上午，区妇联正在大通区文明馆展开了“发扬古代摄生文明 扩展八段锦强身健体”核心行径，让广阔妇女大众正在运动健身中，踊跃传达强壮向上的生计理念。
八段锦是我邦宣传上千年的古代摄生功法。演习它能够巩固体质，改革和调整神经编制、轮回编制、呼吸编制、消化编制、内渗出编制、肌肉骨骼编制、免疫编制的功用，能够防治疾病，激动气血流利，抵达“气血流利，百病不生”、“浩气存内，邪弗成干”的目标电子。
行径中，到场行径的学员正在教师的向导下初步演习八段锦。教师就八段锦的功法功理实行了仔细解读，还详明批注了八段锦的手脚口诀及法子，并切身演示领导行家演习。
诸君学员吐露开设云云的健身课程额外蓄谋义，也会带出发边的人沿途周旋演习，造成优良的健身气氛，用本质步履宣扬强壮生计体例。
下一步，区妇联将正在全区边界内接连展开相干行径，正在丰盛我区广阔妇女大众生计、为妇女大众的强壮保驾护航的同时，让行家对中华古代宝物的剖析更上一层楼，为传承中华古代摄生文明功劳巾帼力气。
原题目：《淮南市大通区妇联展开“发扬古代摄生文明 扩展八段锦强身健体”核心行径》
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